​10 советов, как выбрать лучший офисный стул

Поиск лучших офисных стульев, которые соответствуют бюджету вашего бизнеса, - это инвестиции в здоровье и производительность ваших сотрудников. Мы поговорили с врачами, университетами, государственными учреждениями и специалистами по эргономичной мебели, чтобы узнать, что делает идеальный эргономичный офисный стул. Хотите увидеть наши лучшие выборы? Нажмите здесь, чтобы прочитать руководство нашего покупателя.

Вот десять советов по выбору офисного кресла от профессионалов:

1. Хорошие офисные стулья имеют полную спину

Вы можте купитькупить стулья в Украине  для повышения производительности и сокращения потерянных часов из-за травм. «Офисные стулья должны быть удобными и иметь полную спинку. Они должны обеспечивать множество регулируемых положений, в том числе поясничную опору, высоту и настройки наклона ».

2. У лучших офисных стульев есть места водопада

Университет Питтсбурга утверждает, что лучшие офисные стулья будут «иметь сиденье с водопадом (которое наклоняется вниз), которое не позволяет сидению зацепить вас за колени. Поддон сиденья также должен иметь контуры, чтобы обеспечить равномерное распределение веса, и на нем должно быть удобно сидеть. Кромка сиденья должна быть мягкой и очерченной, чтобы она не вызывала сдавливание бедер и ягодиц. Задняя часть сиденья должна обеспечивать удобную поддержку ».

3. Ваши суставы должны быть удобными под углом 90 градусов

По словам доктора Мэтта Таннеберга, «обычные признаки того, что офисный стул вам не подходит, - это то, что углы ваших бедер, коленей и лодыжек не очень удобны при 90 градусах». Если ваши бедра не под углом 90 градусов, тогда стул слишком высок или слишком короток для вас. То же самое касается коленей и лодыжек. Все ваши суставы в идеале должны оставаться под углом 90 градусов ».

4. Дышащая обивка лучше

Обивка офисного кресла должна быть удобной на ощупь, если вы собираетесь сидеть на ней весь день. Вы не хотите, чтобы он был абразивным, зудящим или чем-то, что может вызвать перегрев вашего тела. Даже Программа компьютерного / электронного размещения (CAP), которая консультирует министерство обороны и федеральное правительство, рекомендует «дышащую обивку средней текстуры».

5. Ваш офисный стул должен быть регулируемым

«Ключом к хорошему офисному креслу является то, что он должен регулироваться во всех направлениях», - говорит доктор Мэтт Таннеберг. «Сиденье должно регулироваться вверх и вниз, а также наклоняться из стороны в сторону. Это необходимо для достижения правильной осанки, когда вы сидите весь день ».

6. Настройка вашего офисного кресла не требует инструментов

Признавая важность регулируемых офисных стульев для здоровья сотрудников, мы рекомендуем, чтобы стулья легко регулировались без инструмента. Не бойтесь попросить о демонстрации или попробуйте отрегулировать стул перед покупкой.

7. Хороший офисный стул поддерживает вас, даже когда вы плохой

«Ваш стул должен поддерживать спину, когда вы сидите», - утверждают в Университете Нью-Гемпшира. «Можно слегка откинуть спинку стула, но слишком много может напрячь шею, когда вы пытаетесь направить голову, чтобы посмотреть на монитор, если вы используете компьютер».

8. Сиденье должно подходить вам, чтобы спинка работала

«Если подушка сиденья слишком большая или сиденье слишком высокое, - говорит Университет штата Айова, - даже там, где кресло имеет спинку с работниками поясничного подпора, может продолжать подвергаться статической нагрузке, поскольку они не могут воспользоваться спинкой. Многие сотрудники реагируют, сидя впереди, а не напротив спинки, так что их ноги могут лежать на земле, таким образом выталкивая позвоночник из естественного изгиба и оказывая давление на диски ».

9. Лучшие офисные стулья должны побудить вас двигаться

Пионеры в области эргономичной офисной мебели в HermanMiller говорят: «Перемещение, а эргономичное офисное кресло, которое поощряет его, помогает поддерживать поток крови и кислорода». Лучшие офисные стулья не только позволяют вам двигаться, но и «позволяют вам двигаться, одновременно поддерживая ваше тело». нужды ». Поэтому, когда вы опробуете кресло, действительно проведите его тест-драйв.

10. Не забывайте о своих руках и плечах

Оба хиропрактика, с которыми мы брали интервью, сказали, что легко не заметить, как стул чувствует ваши руки и плечи. Доктор Таннеберг сказал: «Еще один распространенный признак того, что стул неправильный, это то, что вам нужно пожать плечами, чтобы локти были подлокотниками». Точно так же доктор Шрайбер сказал, что «положение руки и руки» на стуле должно такая же гибкость, чтобы избежать «развития боли в плече, локте и запястье».

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .